„AUFWACHEN“

Im Innehalten und im achtsamen Dasein in der Natur nahmen wir das

Hervorkommen und Aufgehen der Sonne an diesem wunderschönen Sonntagmorgen wahr, untermalt von Vogelgezwitscher und dem Blöken von Schafen.
Eingebettet war dieses Erlebnis in Bewegungsübungen, Impulsen zum Thema Aufwachen, wach sein und Lebendigkeit in unserem Leben, einer Achtsamkeitsgeschichte und dem Musikstück „Morgenstimmung“ von Edvard Grieg.

Die friedliche, freudvolle Stimmung und das Wärmende und Unberührte dieses Morgens nahmen wir uns mit in den Tag.

 

Text und Bilder

Andrea Peherstorfer